iPhone 一直跳出「輸入 Apple ID 密碼」通知怎麼辦?本文整理最常見原因、iOS 設定檢查方法,以及免密碼解除 Apple ID 的專業解決方案,教你快速阻止 App Store 一直要求輸入密碼的問題。
林 柏安 | 最後更新: 2025/11/21
661 words|2minute
當你打開 iPhone 或進入 App Store 時,畫面上不斷跳出「請輸入 Apple ID 密碼」,甚至輸入正確密碼後仍然重複提示——這種情況不僅讓人煩躁,還會影響下載、更新 App 與正常使用。
其實,App Store 一直要求輸入 Apple ID 密碼並不罕見,原因可能非常簡單(例如待下載項目卡住),也可能與蘋果的安全機制、Apple ID 問題或系統 Bug 有關。本文將帶你一次理解所有可能原因,以及每個問題對應的解決方式。如果你的 Apple ID 密碼已忘記,也會提供可行的免密方法協助你解除卡住的 Apple ID。
為什麼 App Store 一直要求輸入 Apple ID 密碼?
以下所有原因皆會造成 App Store 認為你的 Apple ID 需要重新驗證,因此系統會重複跳出要求輸入 Apple ID 密碼窗口:
剛剛更改過Apple ID密碼,但裝置尚未同步最新資訊
iCloud或App Store未完成雙重認證(2FA)驗證流程
裝置日期與時間設定錯誤(自動設定關閉)
儲存空間不足或系統有暫存錯誤
使用了VPN或網路不穩定,Apple伺服器無法驗證
Apple ID被標記為「高風險」,系統強制重新驗證
iOS系統Bug(尤其iOS 17/18更新後特別常見)
如何解決App Store一直要求輸入Apple ID密碼?
方法1:檢查 App 下載或更新是否卡住
App Store 反覆要求密碼,有時是因為下載或更新的 App 卡住,系統需要你重新確認操作。
打開 App Store,點擊右上角的 個人頭像。
查看「即將更新」或「最近更新」列表,找到有「等待中」或停滯不動的 App。
點擊該 App 圖示暫停下載,再點擊重新啟動。
如果仍然卡住,可以長按 App → 選擇 刪除 App → 再重新下載。
完成後,App Store 就不會再不斷跳出密碼提示。
方法2:確認 Apple ID 登入狀態系統升級、重置設定或帳號異常時,會要求重新登入 Apple ID。
打開 設定 → 點擊頂部的 Apple ID 名稱。
檢查是否有「需要完成設定」或「請登入 Apple ID」提示。
按照提示輸入密碼完成登入。
若開啟雙重認證,請輸入收到的驗證碼完成驗證。
返回 App Store,確認是否還會跳出密碼要求。
方法3:檢查未完成的付款或購買
未完成的購買或信用卡過期,也會導致系統重複要求輸入密碼。
打開 設定 → 點擊 Apple ID → 選擇 付款與寄送。
查看信用卡或支付方式是否有效,是否有未完成的購買紀錄。
更新或重新輸入正確的付款方式。
返回 App Store,嘗試下載 App,密碼提示應該會消失。
添加付款方式
方法4:調整 App Store 密碼設定
系統設定影響每次下載是否都需要輸入密碼。
打開 設定 → 向下滑動點選 App Store。
點選 密碼設定(iOS 14 以上會在 Apple ID 頁面)。
在「購買和免費項目」中選擇:
每次都需要 → 每次下載都輸入密碼
15 分鐘後需要 → 一段時間內只需輸入一次
免費項目不需要密碼 → 下載免費 App 不再跳出
保存設定後,再次下載 App,確認是否解除反覆密碼提示。
方法5:檢查家庭共享設定
家庭共享下載授權異常,也會出現重複要求密碼。
打開 設定 → 點擊 Apple ID → 家人共享。
點選 購買共享 或 共享購買,確認授權是否正常。
若出現授權異常,可選擇退出家庭共享,再重新加入。
完成後重新開啟 App Store,密碼提示應該消失。
方法6:更新 iOS 或重新啟動手機
系統小 Bug 也可能導致密碼提示循環。
打開 設定 → 一般 → 軟體更新。
若有更新,點選 下載並安裝。
更新 iOS 至最新版本
3. 更新完成後,強制重新啟動手機:
iPhone 8 及以上:快速按音量加 → 音量減 → 長按電源鍵直到出現蘋果 Logo
iPhone 7:同時按音量下 + 電源鍵
iPhone 6s 及以下:同時按主屏 + 電源鍵
重新啟動您的裝置
重新啟動後,打開 App Store,確認是否仍然跳出密碼。
方法7:重置所有設定
重置設定可以清除系統異常而不刪除資料。
打開 設定 → 一般 → 傳輸或重置 iPhone → 重置 → 重置所有設定。
輸入鎖屏密碼確認操作。
iPhone 重啟後,重新登入 Apple ID。
打開 App Store,密碼提示通常會解除。
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